Vizsgáld át a napodat,és idézz fel hét olyan pillanatot,melyben láttad,hogy valaki szeretetet fejez ki(pl.egy anya kézenfogva sétál gyerekével,vagy egy kedves gesztus két idegen között).Ezek mindegyike arany lángot gyújt benned,és elkergeti a depresszió fellegeit.Időnként mindenki elkeseredik,ha azonban valaki krónikusan lehangolt,az rossz jel.A depresszió elrabolja energiánkat,örömünket,motivációnkat,ugyanakkor a depresszió miatt mások is elkerülnek,és ettől csak még magányosabbak,szomorúbbak leszünk.Az ilyen időszak legyen felhívás számodra életed áldásainak számbavételére.Ha megpróbálsz hálás lenni azért,amit látsz,tapasztalsz és birtokolsz,akkor felemeled önmagad,és azokat is akikkel kapcsolatba kerülsz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése